חדשות סויפט אשדוד

חדשות 2018-07-11T13:19:26+00:00
2018-06-23T12:40:17+00:00

שיעורים חדשים – פילאטיס מכשירים

שיטת אימון ייחודית ומאתגרת בקבוצות של עד 6 מתאמנים, תוך התאמה אישית לצורכי ויכולות המתאמן.
מתאים לכל הגילאים, ספורטאים, רקדנים, שיקום מפציעות ולסובלים מכאבים כרוניים.
מחזק את הגוף, משפר את היציבה, גמישות, הארכת טווחי תנועה תוך התמקדות בשרירים הפנימיים וכהשלמה לאימונים בחדר כושר.

לקביעת פגישת הכרות