מועדון SWIFT מציע 5 חדרי פעילות של חוגים, כאשר שני חדרי סטודיו המרכזיים הינם בעלי חלונות רחבים (המאפשרים חדירת אור טבעי רב ) המשקיפים על הים מצד מערב ושכונת רמת פולג מצפון וממזרח.
בנוסף מציע המועדון אולם ספינינג מרהיב ביופיו עם 30 זוגות אופניים חדישות.
אולם נוסף מיועד לביצוע פעילות אישית עצמאית או במסגרת אימונים אשיים.
מערכת החוגים בנויה ממגוון רחב של שיעורים הפונים לאוכלוסיות שונות וצרכים שונים של המתאמנים.
יתרונה הגדול של מערכת הסטודיו במועדון הוא קימומם של שלושה חדרים הפועלים במקביל דבר המאפשר לכל מתאמן לבחור את האימון המתאים לו לצרכיו ולמצב רוחו.